央视报道女排集训情况,恢复伤病,提高技术 信息量很大(中国排球队的训练时间)

***报道女排集训情况,恢复伤病,提高技术……信息量很大

其实在团体运动中，有了固有的问题，那就是一旦取得一些成绩，从教练还是队员，心态都会变得保守，开始笃信一些固有的东西。就如同中国女排，现在一味依赖朱婷，哪怕她不在状态或者身体有伤病，还是要坚持排她上场。

女排运动员,平时的训练量有多大?

1、每天一天两练是常态，如果晚上有比赛，姑娘们7点多就得从酒店出发，9点开始一天的训练，每次训练都是雷打不动的3小时，个别球员如果没能完成任务可能还得加练。一位女排工作人员透露，每天光是帮忙捡球就能走2万多步。

2、我们的中国女排的队员们在一点的时候刚刚结束了自己的比赛，然后在下午四点左右的时候就又重新投入了训练之中，中间几乎是没有休息的时间。

3、在前两天的公开报道中，中国女排时隔三个月重新出现在球迷面前，这一次的地点是在国家队的训练馆，女排正在进行防守训练。可以看到有两名男陪练站在另一个半场的台子上，旁边放着一筐球，另一边是接受训练的女排国手。

4、运动员的各项生理、心理指标已经接近或达到成人水平，因此，在进行体能训练的时候要注意全面发展排球运动员的各项身体素质，并注重结合专项的体能训练。此阶段适宜发展的身体训练有：更大力量、无氧耐力。

中国排球队的发展历史

1953年，中国排球协会正式成立，张之槐先生出任主席，更在1954年成为国际排联（FIVB）的正式会员。其后，中国排球协会获发邀请参加1956年在法国举行的世界排球锦标赛(男子第3届、女子第2届)。

男排创造了前飞、背飞、拉三拉四的打法；女排发展了快速反击，运动水平有了进一步的提高。第五，高峰阶段(1979年～1988年)。1979年底，我国男、女队双获亚洲冠军，并取得了参加奥运会的资格。

中国国家女子排球队，简称中国女排，隶属于中国排球队，是近代中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。中国女排是一支具有光荣历史、全国老百姓家喻户晓的队伍，团结协作、顽强拼搏的团队精神是中华民族精神的象征。

1951年正式成立了国家男女排球队。 1953年我国成立排球协会，1954年国际排联正式接纳我国为正式会员国。 排球进入60年代，我国各大行政区已不再局限在模仿学习上，而是在学习的基础上，开始发展自己的特点，形成了自己的风格。

中国男排的崛起始于1977年男排世界杯，在该届世界杯上，中国队力压巴西、美国等欧美球队，并最终获得第5名。

1953年，中国排球协会成立，1954年被国际排联接纳为正式会员。1956年8月，中国男女排球队参加了巴黎男子第3届、女子第2届世界锦标赛，男排获得第9名，女排获得第6名。

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