詹姆斯搞花样:詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下:每当完成残暴隔扣时,他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作:是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。
科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。
科比投篮 应该是食指和中指发力。大拇指是横着在篮球边的。是控制篮球的作用。一般来说是不会发力的。
也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话,不利于投篮的发力和稳定性。
如图,科比投篮时,右手抬高,手过头顶,肘部完成90°,手腕也弯成近90°,这样省劲而且能调整弧度。左手扶球,但不可用劲,用来控制方向,应该是手指接触球,但掌心尽量别接触球,否则球的路线会受影响。
那是因为投篮的时机不同,比赛最后时刻,当然是仓促出手,所以就姿势就偏了。科比的投篮是日积月累的。建议:平时没事可以活动下手腕,做出投篮的姿势。
1、科比是食指跟中指,但是有时候也是单单食指。
2、如图,科比投篮时,右手抬高,手过头顶,肘部完成90°,手腕也弯成近90°,这样省劲而且能调整弧度。左手扶球,但不可用劲,用来控制方向,应该是手指接触球,但掌心尽量别接触球,否则球的路线会受影响。
3、身体侧对篮筐 身体重心放在左脚上 两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣 头正对篮圈 我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了。
4、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到更高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
5、科比投篮动作剖析 图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“v”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。
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