福建省田径赛跨栏比赛规则,110米跨栏的规则

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110米跨栏的规则

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为94厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为72厘米。

男子110米跨栏的栏高为1067毫米(mm)（若以英制方式计算为3英尺6英吋／5英尺）。

米跨栏项目的国家二级标准是：16秒（手计时）、124秒（电计时）。110 米栏（青年组栏高0.990 米）国家二级标准是：140秒（手计时）、164秒（电计时）。

项目规则 男子110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成，其中每个栏之间的距离是10码（14米），运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。

建立以男子110m栏和 女子100m栏为主，现以男子110m栏为例介绍跨栏跑技术。

110米跨栏规则

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

男子110米跨栏的栏高为1067毫米(mm)（若以英制方式计算为3英尺6英吋／5英尺）。

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为94厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为72厘米。

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