田径队训练穿长袖还是短袖,跑800米穿什么服装?,比赛前,比赛中

田径队的练体育的时候应该穿什麽样的上衣

训练期间，要求学生尽量穿着一些保暖性较好的运动服装。训练间歇，穿脱衣物、鞋子要及时，尽量避风。同时避免手、脚、耳的冻伤及感冒和上呼吸道等疾病的发生。

跑800米穿什么服装?(比赛前,比赛中

穿合成纤维的衣服，冬天能保持皮肤干爽，保暖；夏天，能吸汗避免皮肤发炎。专业纤维跑步服有点贵，但很舒服，尤其是在长跑的时候。

m跑穿短袖多好一点，除非是特别冷的天气，就要穿长袖，注意保暖。长袖跑起步来都会感觉有一点别扭，特别是加速摆臂的时候，衣服都觉贴身体。不自然。最主要的是800m还是中长跑了，距离速度的要求也是蛮快的。

首先，运动时尤其是中长跑，需要穿宽松的衣服。如果你很有实力或者对这次的成绩没有太高标准的要求，就可以穿宽松的长衣长裤了。

跑的时候，穿运动服，尽量轻便，穿短袖也不错。总之，不要穿新衣服新鞋，要穿自己感觉舒适的。开始跑不要太快，要跟上你认为跑得比你快一点（或者一定通过）的人。还有，要系好鞋带哈。

慢跑完休息充分冲刺几次，大概100——150米，是为了提高800米的后程冲刺。临比赛前那三五天多补充些牛肉、奶制品（钙）等，积蓄身体所需的能量和无机盐。

田径连体衣是无袖好还是短袖好

1、三级跳远穿短袖。短袖可以使运动员的手臂更加自由地运动，方便运动员进行运动，尤其是进行跑动和跳跃时。运动员在比赛时会大量出汗，穿短袖可以让汗液更快地挥发，保持身体干爽，从而提高运动员的舒适度和比赛的效果。

2、小学生运动会一般都是穿校服，天比较热的话就是短袖，要凉的话一般就是长袖，是根据天气情况来决定穿着什么服装的。

3、按以下步骤穿连体服：将双脚套入连身衣；再拉起连身衣上身，将肩带套入双臂；再按照个人身形舒展度适当的调整连身衣；将外露的小肉肉挤入连身衣中即可。

4、方便穿脱对于刚出生的宝宝来说，连体衣具有很大的优势。由于连体衣的设计，只需要将宝宝的手臂和腿部分别穿进袖子和裤管中，然后将纽扣或拉链扣紧即可。相比之下，分开的上衣和裤子需要分别穿戴，需要更多的时间和操作。

5、所以经过上述的分析，连体衣穿的好处，还是比分体穿的好处多，建议孩子穿连体衣比较好。连体衣的种类比较多，0-3个月内的宝宝可以选择裤腿可以打开的，这样更换尿不湿更方便一些。

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