1、小学生100米全国纪录是13秒80。于2001年10月杭州市普佳小学的王敏娜创造的。负责江干区中小学生体育训练和竞赛的梁李鸿老师说,今年区中小学运动会,一共14人打破了8项纪录,是比较大的一年。
分为田赛,竞赛,检录,成绩大概四种表格,每种表格都不一样,田赛的根据比赛要求制定六次成绩和更好成绩表格,竞赛的表格只需要几号道次和成绩就行,预赛和决赛表格可以用同样一种,只是需要在表上标明。
一般基层小型运动会,只需要有:运动员姓名号码对照表、竞赛秩序和分组表就够了。
表1:田径运动会报名单 (二)编排运动员姓名、号码对照表 在报名单“会编号码”栏中编排运动员号码,然后编写运动员姓名、号码对照表。
记录表我倒是没有,不过我记得几个记录,初中组的男子100米记录7,200米是20,都是由蒋鑫保持的,400米初中记录是50秒4,800米是58,1500忘了,是由宓开森保持的。
镇海区田径运动会成绩:镇海区高中团队由镇海中学、龙赛中学、职教中心等三支参赛队组成。在本届运动会 *** 取得9枚金牌、15枚银牌、11枚铜牌,并以299分的总成绩高居区县(市)高中团体总分之一名。
米 (600克)五项全能周卓军 番禺 3166分朱婷婷 华附 2868分周梓健 番禺 2531分李颖君 越秀 2841分 备注:本更高成绩纪录统计截止为2009年12月11—13日广州市中学生田径运动会(电动计时)。
田径比赛共有394人次打破56项上届中学生运动会纪录,4名运动员达到健将标准,68人达到国家一级运动员标准,1110人达到国家二级运动员标准。第四届中学生运动会于1989年8月在河北唐山(田径)分别举行。
立定1~3~5~10级跳。立定三级跳。立定单足跳3~5~10级跳。跳跃栏架5~7~10栏。多级跳深练习。30米单足跳(计时、计步)。30米跨步跳(计时、计步)。
米短跑的技巧和诀窍如下:加强起跑技术训练,缩短起跑时间。加强步频和步幅的训练。加强反应速度训练,缩短反应时。
米训练 *** 如下:发展爆发力练习,爆发力包括速度和力量,通常,100米短跑需要很好的爆发力,日常要持续练习,逐步提升。练习爆发力,可以用负重纵跳、负重深蹲、跳深等 *** 。
短跑100米怎么训练 *** :高抬腿作用是提高步频,所以做这个动作的时候要尽量快速。小步跑,这个也是经典训练动作之一,练的是一种感觉,脚蹬地的感觉。跑楼梯,用高步频来爬楼梯,距离不要太长,力求短期加速。
力量训练:力量是爆发力的基础,而且力量上来后,跑步受伤的概率会降低很多。训练动作主要围绕健身时常用的深蹲、硬拉进行。
比赛前的准备活动 100米跑开始到结束的时间很短,再加上整个人处于高度兴奋的状态,很容易出现肌肉损伤问题,从而影响比赛发挥。
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