羽毛球发球老是发不好,经常打不到球,马上要考试了,怎么办 「羽毛球发角球的正确姿势」

本文摘要：羽毛球发球老是发不好,经常打不到球,马上要考试了,怎么办? 发小球时，如果未掌握好击球时间和力量，以手腕砍击发力，会导致球过高过网，容易被对...

羽毛球发球老是发不好,经常打不到球,马上要考试了,怎么办?

发小球时，如果未掌握好击球时间和力量，以手腕砍击发力，会导致球过高过网，容易被对方扑球进攻。正确的 *** 是，放松握拍，手腕带动手指控制力量，用斜拍面摩擦击球。 发球后回收位置错误：发高远球后，如果持拍手向右上方挥动过远，动作不协调，易击中头部。正确的动作是，发球后向左前上方挥动，留出空间完成动作。

如何打好抽球(羽毛球)

右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。

**保持身体的稳定**：在进行平抽球时，身体的稳定性至关重要。这要求运动员在击球前做好准备动作，脚底稳固，重心控制在适当位置，以便在击球时能够迅速而有力地移动。稳定的身体能够帮助运动员更好地控制球的方向和力量，减少失误。

打羽毛球的技巧之平抽球技巧五：肘 打平抽时若加上手肘向前的动作（先前引肘），球速会出乎预料的快。用空拍试一下， 注意手肘发力与手腕发力的连贯性，不要脱节。另外需要注意的是手肘发力后要尽量只用手腕，能打出轻松而有力的球。注意“击球时肘是向前”的这一点。

首要的因素是墙面不平，特别是水泥抹灰的墙面。一般抽球更佳墙面是木板墙面，一是不费球，二是弹性好球速快。其次，发力不集中也会导致球乱飞。比如打到拍杆，打到球毛。抽球需要手腕力量，是小臂带动手腕抖出去。抖出去可以防止动作火大，下一拍连贯不上，抖出去的球发力集中、不拖泥带水。

羽毛球比赛中,单打和双打分别都有哪些打法和技巧?

〖One〗单打战术： 发球策略：包括发后场高远球、发平高球、发平快球以及发网前球。 接发球应对：能够接发高远球、平高球、网前球和平快球。 进攻与防守：采用平高球压底线、拉吊结合杀球、吊杀上网等战术。双打战术： 发球站位： 发球者紧靠前发球线和中线。 发球者站位离前发球线半米，靠中线。

〖Two〗吊、杀上网：吊球后迅速上网封网，与杀球结合使用。双打战术： 发球站位： 发球者紧靠前发球线和中线：便于快速封网和抢网。 发球者站位离前发球线半米，靠中线：保持灵活性，便于应对各种回球。 发球者站在离中线较远处：拉开场地宽度，制造进攻机会。

〖Three〗前后站位打法。这个动作基本上是在侧面发球时使用的。发球的球员站在前面。当发球员立即举起球拍挡住前场区域时，另一名球员负责中场或后场的各种传球。前后站位法可以充分利用快攻压网、扣杀、吊挂、推拉、抛掷等技术，一举找到空隙，破坏对方位置，回球接近网前，一举致命。左右站位法。

〖Four〗发球与接发球：与单打一样，双打时发球方得分为偶数时，在右半场发球；得分为奇数时，在左半场发球。如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。特别的是，在双打中，当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手需要交换左右半场。

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