姚明致CBA球员的一封信——篮球场上的“老司机”有话跟你说

亲爱的CBA战士们，大家好呀！我是你们的“老大哥”姚明。今天不舔法式情调，也不聊那些高深莫测的篮球哲学，说点儿接地气的事——没错，就是你们每天在场上的那点小心思。别以为我只是站在球场中心扯腿，实际上，我的心早已飞到每一场比赛的角落，像个“侦察兵”一样在暗中观察。今天这封“老哥”信，就是想跟你们聊聊，整点干货也不失轻松。准备好了吗？话不多说，咱们直入主题！

第二点，“队友”两个字，说起来容易，做起来难。你们是不是有点像我年轻时候一样，讨厌跟队友“瞎折腾”，总想自己打成天下？拜托，篮球可是团队运动啊，没有“个人单挑王”，只有“集体秀”，这可是NBA的黄金定律。要知道，球队的战斗力不是几个“左突右投”的肉搏，而是“无缝对接”的团队定制。你们要学会相互信任、相互接应，就像朋友圈里分享“神奇公式”一样，团结一心，你们就能像我一样，带领队伍冲进“总冠军”的巅峰。

第三点，千万别“偷懒”。我告诉你们，打游戏的时候人人都能玩“挂机”，可是篮球场上，挂机可不是王道。你们要像“铁人三项”运动员一样，既要跑得快，又要投得准，还要防得死。别以为“放水”、“偷懒”能变成“绝技”，那只会让你们变成“草蛇灰线”的笑柄。每次脚步要快、跳跃要狠、拼抢要猛，这是“生存法则”。整体配合比啥都强，就像海贼王里说的：“航海必须有伙伴，有团队才会更有趣。”

第四点，保持弹跳的精神。记得我当年在运动员生涯里的一句话：“跳得高不一定能赢，但不跳一定不会赢。”这句话放在球场上也真是一绝。无论你是“扣篮达人”还是“篮下守望者”，弹跳是你的“第二生命”。别让身体成为“泥潭”，要像“火箭”一样，一跃千里。这就像追剧一样，不能只看前几集，得坚持“追魂”。永远不要因为一次失误就气馁，弹跳只是一种精神，告诉你：天再高，我也能跳得比天还远！

第五点，态度比技术更重要。你们可能觉得，投篮姿势漂亮就赢球了？错大了！其实，场上的态度才是真王道。记得我刚进联盟，那时候我一看篮球叫“肥皂泡”，感觉“啥都不懂”，但我有一颗“永不言败”的心。做人要像“老黄牛”一样，啥都不怕，迎难而上。球场上遇到困难，别跟“跑调的歌声”一样轻易“歇歇气”，要像“红牛”一样，给自己充点劲。态度决定高度，心态决定命运。

第六点，运动员不仅仅是“打球的”。你们知道吗？我在NBA成名后，发现我们其实都是“多面手”：会拉伸、会调节、会心理调适，甚至还得学会“怎样避开裁判的雷区”。你们要不断提升自己，除了打球，也要会点“社交奥义”，懂得“做人做事”的道理。球场上的表现，是“百花齐放”的结果；场外的表现，是“锦上添花”的加分项。

第七点，比赛要“发挥战术”而不是“盲目冲突”。我看过许多比赛，关键时刻的“传球”和“掩护”，往往胜负的分水岭。不要像“犹豫不决的路人”，要像“老司机”一样，提前想好下一步。篮球是“智商比拼”，不是“力气秀”。所以，各位，记得善用脑袋——就算在“绝境”，也得来场“智勇比拼”。毕竟，打篮球不是“打架”，而是“走心”！

第八点，保持“血性”和“运动细胞”。人生短暂，别让“十四亿人民的希望”变成“撞墙的迷途旅人”。每次上场，要像“猛虎出柙”，一副“战斗”的样子。你要相信：只要敢拼、敢闯，没有“天堑”无法跨越啊！就像我小时候，打篮球一点都不怕“天黑”，只要“亮灯”就心安！青春不能“浪费”，运动要“燃烧”，敢于“冲锋陷阵”，你就会发现，成功就在前面等着你。

第九点，别让“爱”变成“负担”。打球，除了技术、战术、心态，还得有“爱”。爱这项运动，爱队友，爱自己的每一滴汗水。只有用心去投入，才能得到最宝贵的“比赛体验”。别整天想着“office”，忘了“篮筐”会给你带来多大乐趣。篮球虽是场“战斗”，但也是“生活的调味剂”。既然喜欢，干嘛不全情投入，用汗水把人生写得更精彩？

第十点，最后一句，奉劝你们：别忘了，篮球这东西，就像“朋友圈”，“没有你不行，但也少不了我们一起拼”。无论未来场上风云变幻，记得，场上的你我都是“主角”。只要心怀“兄弟情”，那些“奇迹”都能在汗水里找到。然后，突然想起一句话：人生就像投篮，有时“high得不要不要的”，有时“掉篮了关我啥事？”。

……你还记得那场比赛？还有那个“绝杀”时刻吗？

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