羽毛球扣杀教学姿势图解〖羽毛球扣杀的姿势〗

我的天！今天由我来给大家分享一些关于羽毛球扣杀教学姿势图解〖羽毛球扣杀的姿势〗方面的知识吧、

1、羽毛球扣杀的姿势主要分为身前击球和头顶击球两种。身前击球姿势要点如下：引拍准备：侧身站立，右手（以右手持拍为例）大小臂成45度或稍大角度，左手在前保持身体平衡，眼睛紧盯来球，判断其高度、速度和落点。身体转动与后弓：在判断好来球后，身体迅速转动，后弓如箭在弦，球拍充分向后倒，为击球积蓄力量。

2、羽毛球扣杀或高远球的握拍 *** 主要采用正手握拍，具体分为正手基础性握拍和正手力量型握拍两种。正手基础性握拍正手基础性握拍是羽毛球运动中最常用的握拍方式，适用于正手发球、吊球、点杀、推球、挑球、接杀等多种技术动作。

3、腾空突击杀直线球的准备姿势是侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后，身体向右后方腾起，上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩尽量后拉。击球时，前臂全速往上摆起，手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球。

4、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：出众的胸肌。

5、长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在後，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。杀球及後场切球--挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。

6、头顶扣杀直线球的准备姿势同头顶击高球类似，不同之处在挥拍击球时，要靠腰腹带动大臂，协调小臂、手腕的综合力量形成鞭击动作，全力往下方击球，拍面与水平面的夹角小于90o头顶扣杀对角线的动作 *** 基本同上，只是击球时要全力向对角线方向击球才行。

请教羽毛球“正手扣杀”握拍 *** !

我正手杀球是一般都是保持正手握拍，即打高远球的动作一致，击球前手心和拍是有一点距离，等于是放松的，到击球那一瞬间，就握紧，再用手腕再下压一点，大臂带动小臂带动手腕带动手指甩出去。这是我的小小心德，希望可以帮到你解决问题。

羽毛球扣杀或高远球的握拍 *** 主要采用正手握拍，具体分为正手基础性握拍和正手力量型握拍两种。正手基础性握拍正手基础性握拍是羽毛球运动中最常用的握拍方式，适用于正手发球、吊球、点杀、推球、挑球、接杀等多种技术动作。

羽毛球扣杀或高远球的握拍 *** 主要分为正手基础性握拍和正手钳式握拍：正手基础性握拍：主要要点：拇指和食指基本夹住球拍，其他三指起辅助平衡作用。关键细节：虎口与拍柄之间要留有空间，食指与中指之间也要留有空隙，以便灵活掌握球拍。

羽毛球扣杀或高远球的握拍 *** 主要分为正手基础性握拍和正手钳式握拍。正手基础性握拍：主要要点：拇指和食指为主要夹拍手指，其余三指起辅助平衡作用。细节注意：虎口与拍柄之间要留有空间，食指与中指之间也要留有空隙，以保证握拍的灵活性。

当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

羽毛球反手扣杀有什么窍门?

〖壹〗、反手扣杀确实是个技术活，核心在于手腕爆发力和击球点的把握。简单来说就是：引拍要快，击球瞬间手腕要发力下压，击球点尽量在身体前方。

〖贰〗、左脚蹬地，以肩、大臂带动小臂及腰腹力量通过手指手腕快婿、用力向前下方将球击出。

〖叁〗、羽毛球中反手杀球的练习 *** 主要包括以下几点：准备姿势与转身发力：准备姿势：将身体向后转，使右脚位于前方，形成稳定的支撑基础。转身发力：在击球时，从右腿开始发力，通过腿部力量带动腰部旋转。腰部旋转后再带动肩部进行快速转体，这一连串的动作能够积累大量的动能。

〖肆〗、羽毛球中反手杀球的练习 *** 主要包括以下几点：调整站位与发力：将身体向后转，使右脚在前，以便于更好地发力。在击球时，由右腿发力带动腰部，腰部再带动肩部进行快速转体。这种连贯的发力方式能够增加击球的力量和速度。

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