江苏省各市全程马拉松的时间大揭秘，跑步小伙伴们快来看！

跑过江苏的朋友们一定都知道，这个省不仅文化底蕴厚重，景色迷人，简直是“跑步天堂”！但你知道吗？江苏的马拉松比赛时间可是五花八门，各个城市玩得都不一样，简直像十二生肖一样丰富多彩！今天咱们就来扒一扒江苏省各市的全程马拉松时间安排，保证你掌握一手“跑步日历”，不用再傻傻等着“跑马”通知，直接提前做好“迎跑准备”！

首先说到南京，作为江苏的“省会大佬”，比赛时间一般都安排得相当“正规”。南京马拉松通常在每年的四月下旬举行，比如2023年的比赛就定在了4月23日！这个时间点，春暖花开，跑者们可以一边享受樱花盛开的浪漫，一边体验“风生水起”的赛场氛围。南京马拉松的路线可谓经典，沿途经过钟山风景区、玄武湖，绝对让你在奔跑中领略“南京城”的千年韵味。比起其他城市，南京的赛事天数也比较集中，基本在一天之内搞定，简直不要太“快”。

说到苏州，别以为它只是园林和柔情的“姑苏水乡”。其实，苏州马拉松也是江苏一大亮点！2023年的苏州马拉松定档在五月中旬，也就是5月14日左右。这段时间天气宜人，既不至于热得让你“烤鸭”，也不会冷得像“冰箱里跑步”。苏州路线多穿越古运河、拱桥、园林，跑到“朋友圈”里晒个合照，秒变人气网红！一般来说，苏州马拉松的比赛天数大概是半天到一天，能跑得心满意足不累到翻车。

接下来，咱们聊聊无锡。无锡马拉松通常安排在每年的春季，比如4月中旬或者五月初。比如2023年的无锡马拉松是在4月16日举行，比较巧的是，这次比赛还特别强调了“绿色出行”，鼓励大家骑车、走路跑步，环保与健康齐飞！无锡的路线沿着太湖边，景色美得不要不要的，保准你一跑就不想停下来，想一直“跑”到天边去。无锡的赛事时间跨度一般在上午，下午就能结束，一点都不“拖泥带水”。

当然不能忘了常州！这个“龙城”每年的恒定时间是6月初左右。比如2023年的常州马拉松定在6月3日——夏天来了，热情也就“ *** 辣”起来啦！常州路线沿着京杭大运河，既有历史的厚重感，又带点“跑者的青春风”。比赛当天通常是半天时间，跑完还能跟辣椒一样“辣得冒泡”，不过天气有时候会“火力全开”，跑者们要提前做好“防暑”准备。

还有镇江、扬州、南通、连云港、徐州等地的马拉松时间也纷纷亮相。镇江通常在春末夏初的6月份举行，路线横跨金山、南山，非常“酷炫”。扬州的马拉松多是在春末，比如4月底或5月初，沿扬州古运河跑，文化感爆棚！南通的比赛时间多落在4月至5月之间，沿海的线路让你一边跑一边“吹海风”，想想都觉得“凉快”。连云港则喜欢在夏天（6月左右）开跑，海景路线，跑得要“海风”拂面才爽！徐州则偏爱秋天，比赛时间多在9月份左右，这样可以避开夏天的狂热，把跑步变得“悠然自得”。

不过，别只盯着时间，跑步的“战场”还在路线、气候、路线风景、参与规模等方面“比拼”。比如说，有些城市的全马比赛在清晨五点钟就开始了，跑者在“天还没亮”的时候就开始“猫步”，可真有点“夜跑达人”的感觉。而有些城市则为了“吸引粉丝”，会提前一个星期安排一些“友谊赛”或者“趣味跑”，让更多人体验马拉松的魅力。难怪有人说，江苏的马拉松就像调色盘一样丰富多彩——你可以在这里找到你最喜欢的跑步“菜系”，无论是“文化路线”、“景色路线”还是“速度路线”。

不管是哪座城市，江苏的“跑步季节”都让人期待。春夏之交，赛道上热血沸腾，万众瞩目；秋天多风凉爽，是“跑步界”的金秋盛宴。很多“跑友”常说，江苏的春天跑最香，夏天跑最痛，秋天跑最美，冬天也想“踩点”。

记得每年的马拉松官方通知里，总会附上详细的时间表，像清梦一样，让你“早晨起床不用之一时间问：又哪天跑？”但实际上，提前“掌握信息”才是王道。想从每个城市的官方渠道了解最新动态，还得“脑袋瓜子转个圈”，我们这里帮你总结了个“时间大全”，希望能成为你“跑步路上的好帮手”。接下来，准备跑鞋、查好时间表，扬起你的“跑步旗帜”，江苏等你来“爆破”赛场！至于比赛当天，别忘了带口罩和补给，说不定还能顺便“遇到”一只“赛场上的萌宠”——可能是一只“跑步中的金毛”或者“护跑的迷你柴犬”呢！

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