马拉松身高更高运动员标准：这些“高人一等”的跑步大神你知道吗？

说到马拉松运动员的身高，很多人之一反应就是：高个子跑得快？不一定！不过，咱们今天要聊的，是那些身高直冲天际，还能在跑道上高歌猛进的“高人”。你知道吗？在马拉松圈，有一拨“高个天团”，不仅身高让人羡慕嫉妒恨，还在赛场上凭实力刷存在感。接下来，咱们就来扒一扒这些“巨人们”的身世、标准，以及他们是怎么活到今天的！

首先，什么样的身高能称得上“马拉松身高更高的运动员”呢？真要拿统计数字来说，似乎没有官方统一标准，因为不同国家、不同赛事，身高范围差别大。可是经过砥砺出来的经验谈，想成为“高马拉松手”得占据一个天赋优势：身体高大且比例匀称，肌肉线条鲜明，能腾出更大的步幅空间，跑起来抡起腿的速度也可能更快！一些史上身高超越2米的马拉松运动员，轻松夺得“高个子王者”宝座。别忘了，大多数街头上的“高人”，可都是那种一米九以上的存在，跑起步来那叫一个龙腾虎跃！

再看看那些“身高高到吓死人、不服来战”的运动员，我的天哪，光是站在那里，气场就能把你碾压成粉末！比如，来自肯尼亚的男子马拉松选手吉迪恩·卡普乔格（Gideon Kipkemoi）就是个身高几乎摸到2米的人物。据说，他的赛场“身高标准线”就是那些稀有的两个字：“光头强”。言归正传，高个跑者的优势很明显——步伐大、换气容易、速度自然也会有抖音上的“666”，可是呢，身高越高，重量也跟着“炸鸡”一样，跑起来不一定比中等身材的还快。俗话说：腿长走天下，脑袋开挂不容易！

啥？你以为高个子只能在马拉松长跑中混？错错错！其实，这些“垂直奇迹”还经常在短跑、跨栏甚至长距离赛中“咆哮”，一身“气场爆棚”的高度，带给他们不仅是令人敬畏的外貌，还是巨大的人体工程学优势。不过，也有反派——就像《变形金刚》中的大块头，遇到风大、路滑、突 *** 况，他们那“高高在上”的身躯反倒成了麻烦制造者。你想象一下：跑到一半突然被风吹倒，瞬间就变“瘦身版”的跑者了，是不是觉得特别好笑？

那么，跑马拉松，身高高低有什么“硬性标准”吗？其实没有明确的官方线条，更多是参考各国运动员的身高范围。大多专业运动员的身高大多在1米75到2米之间，像中国的马拉松选手，身高大多在1米75到1米85之间，这是典型的“黄金身高”；而欧洲和非洲的高手，有的身高甚至突破2米大关，属于“走在时尚前沿”的那批。你知道吗？就连著名的“高个子马拉松怪才”——肯尼亚的卡伊罗（Kipchoge）也只有1米72，但他的战斗力碾压一切！身高并不代表一切，但在赛场上的“天赋”还是与身高擦出了点火花。

“高个子”们在技术上也是拼尽全力！长腿的优势虽说显而易见，但要跑得更快，还得技术流。比如，把握节奏、合理配速，这是“矮个”选手们的专属“秘籍”；而“高个儿”则更得注意“摒弃挥鞭式”“张嘴就跑”的错误，学会“温和起跑”，才能在后半程“逆袭”。当然，别忘了性格也是因素，没有谁能永远踩着“高跷”赢得比赛，可能会被“灵巧小快手”反超。竞赛，就是一场“看谁更懂自我”的大舞台！

顺带一提，现在并非所有的“高人”都天生“高调”，有一些运动员是在成名后“倒挂金钩”，不断锻炼，才“高”出新高度。而且，身高虽好，但各种“比赛背后的小秘密”也不要错过——比如跑鞋的选择、饮食的调整、训练的科学化，这些都是“高个子”们能够站在领奖台上的秘密武器。否则，只是“高人一头”，跑步速度未必能拉满热度，要知道，“脚踏实地”才是王道。对了，听说有人专门研究过——身高与马拉松成绩的相关性，虽然没有“官方硬指标”，但基本可以用“越高越牛”的套路来划分，然而……你觉得呢？

好了，说了这么多，“马拉松身高更高运动员”的秘密可能还未尽揭秘，但要我说，这条跑道上的“高人”们，真正的绝招是：敢于不断挑战自我，不惧“天高地厚”，用汗水写成“超越”的字典。至于所有“高个子选手”——你们是不是看完后暗自发誓“我也要比天更高”？或者，你觉得跑步真能凭借身高占尽优势？或者……下一次比赛，谁会有机会“把身高变成优势”呢？这就要留给时间去揭晓啦！

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