篮球比赛几分钟介绍裁判,篮球裁判员介绍
篮球比赛几分钟介绍裁判,篮球裁判员介绍
没看过比赛呀？？
先是客场队员入场，逐个介绍；最后介绍教练；
再主队队员上场，逐个介绍；最后主队教练；
（所有队员，包括替补，这个顺序应该是替补先上，主力最后上，你没见乔丹都最后一个上来吗？呵呵）
再来是裁判（现在都是3个裁判吧，先主裁，再其他2个）
好了，下来是2对队长在裁判的主持下猜边；
再来是上场的10个队员握手表示友好，一般都说什么“友谊之一”什么的。
再就开始了！
篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。下面是我为你介绍篮球队裁判员，希望大家喜欢!
篮球裁判员的工作
1篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。
2 记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。
3 一名技术代表应坐在记录员和计时员之间。比赛中他的主要职责是监督记录台人员的工作，并协助主篮球裁判员和副篮球裁判员使比赛顺利进行。
4 担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。
5 篮球裁判员、记录台人员和技术代表应按照这些规则来指导比赛并无权改变这些规则。
6 篮球裁判员的服装应有裁判衫、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。
7 篮球裁判员和记录台人员应着装一致。
主裁判员的职责和权力
主裁判员应：
1 检查和批准在比赛中使用的所有器材。
2 指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员。
3 从主队提供的至少2个用过的球中挑选比赛球。如果2个球中没有一个适宜作为比赛球，他可挑选更好质量的合用的球。
4 不允许任何队员佩戴可能对其他队员造成伤害的物品。
5 执行跳球开始第1节和管理掷球入界开始所有其它节。
6 当情况需要时有权停止比赛。
7 有权判定某队弃权。
8 在比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表。
9 在比赛时间结束时认可和在记录表上签字，终止篮球裁判员对比赛的管理和联系。篮球裁判员应在预定的比赛开始时间前20分钟到达比赛场地，此时他们的权力应开始，当篮球裁判员批准比赛时间结束时他们的权力应结束。
10 在早于预定的比赛开始前20分钟或在比赛时间结束和核查及在记录表上签字之间发生了任何弃权或队员、教练员、助理教练员或随队人员的违反体育道德的行为，主篮球裁判员必须在签字之前在记录表的反面记录该事件。在这种情况下，主篮球裁判员(技术代表，如果到场)必须向竞赛的组织部门送交详细的报告。
11 每当有必要或篮球裁判员的意见不一致时做出最终的决定。为做出最终的决定，他可与副裁判员、技术代表和/或记录台人员商量。
12 在他在记录表上签字之前，有权运用技术设备决定每一节或任一决胜期结束时的最后一投是否在比赛时间内。
13 有权对本规则中未明确规定的任何事项做出决定。
篮球裁判员的职责和权力
1 篮球裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。
2 当发生一起违犯规则、一节结束或篮球裁判员发现有必要中断比赛时，篮球裁判员应鸣哨。在一次成功的投篮、一次成功的罚球之后或当球成活球时，篮球裁判员不应鸣哨。
3 当判定身体接触或违例时，篮球裁判员应在每一个实例中注重和考虑下列基本原则：
·规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。
·运用“有利/无利”概念中的一致性，篮球裁判员不应企图靠不必要地打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员以利益，也未置他的对方队员于不利。
·在每场比赛中运用常识的一致性，要记住有关队员的能力以及他们在比赛中的态度和行为。
·在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛时正确的，要有一种“感觉”。
4 如果其中一队提出 *** ，主篮球裁判员(技术代表，如果到场)应在比赛时间结束后的1小时内向竞赛的组织部门报告该 *** 。
5 如果一位篮球裁判员受伤或因任何其它原因，在事故发生的5分钟内还不能继续执行职责，比赛应继续。除有可能以有资格的替补队员更换受伤的篮球裁判员外，另一位篮球裁判员应单独执裁直到比赛结束。在与技术代表商议之后，另一篮球裁判员将决定此可能的更换。
6 对所有的国际比赛，如果有必要用口语使宣判清楚，则应适用英语处理。
7 每一篮球裁判员有权在他的职责范围内做出宣判，但无权不顾或质问另一篮球裁判员做出的宣判。
中国篮球裁判等级
我们国家篮球裁判员技术等级称号分为：国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。其中，国家每年从国家级裁判员中评定出国家A级裁判员。
对年龄较大，对篮球裁判工作做出贡献，不能担任临场裁判工作的老同志，另设荣誉裁判员称号。
凡申请篮球各级裁判员必须做到：拥护中国 *** 领导，热爱社会主义祖国，积极完成各项篮球裁判工作努力钻研篮球竞赛规则和裁判 *** ，熟悉篮球技术、战术并有一定亲身实践，执行裁判工作中，做到严肃、认真、公正、准确、身体健康，达到国家体委篮球处对裁判员身体条件，身体素质及临场实践数量方面要求的方可申报等级篮球裁判员。
一、各级裁判员应具备的条件
国家级裁判员
精通篮球竞赛规则及裁判 *** ，并能在临场比赛中准确，熟练运用，具有较高的理论水平和丰富的实践经验，具有组织篮球竞赛的全面工作能力。
在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务，并具有担任国际比赛裁判工作水平。
具有训练一级以下各级裁判员的业务能力。
掌握英语，熟悉英语裁判术语及规则。
一级篮球裁判员
熟练地掌握和运用篮球竞赛规则和裁判 *** ，具有一定的裁判理论水平和实践经验，基本具有篮球竞赛的全面裁判工作能力。
在省级或相当省级篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务。
具有训练二级以下篮球裁判员的能力。
熟悉篮球技术、战术及英语篮球裁判术语。
二级篮球裁判员
熟悉篮球竞赛规则和裁判法，能在比赛中较准确的运用，具有一定的裁判工作经验。能胜任市县级篮球比赛裁判工作。
三级篮球裁判员
懂得篮球竞赛规则，并能在比赛中运用，或经过篮球裁判员学习班的学习，担任市、县级篮球比赛的裁判工作。
二、申请篮球等级裁判员办法与要求
具备申请篮球各等级裁判员，必须由本人提出申请，申请的程序是：在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的裁判员，必须由更低级别三级开始，逐步向高一级别申请。个人申请后，由基层单位，根据本人申请，考核其裁判实际情况。向有关批准部门进行推荐，申报国家级裁判员必须参加国家体育总局篮球处及篮球运动协会，组织的统一考试，一级裁判员必须参加省、市、自治区(直辖市)体委及篮球协会组织的考试。
批准授予篮球等级裁判员的权限是：国家级裁判员，由国家体委批准授予，一级裁判员由省、市、自治区体委批准授予，二级和三级裁判员由地、县级体委批准授予。
国家体委直属体育学院，行业体育协会，可批准本单位，本系统一级以下篮球裁判员，省、市所属体育学院，可批准本单位、三级裁判员，上述两地批准的裁判员，应报当地体委备案。
三、赛会期间对裁判员的要求
要经常锻炼身体报到前15天内每天最少进行一小时的身体与基本功练习，保证以更佳的状态于赛前三日内到达赛区，无故迟到者，不报销旅差费，不予接待，接到参赛通知后，因故不能参加工作，应于报到前15天向国家体委篮球处请假。
裁判员到达赛区后，不要先访亲问友，集中精力参加学习与考核，考核不及格的，先不安排临场工作。
裁判员进出场地必须精神饱满，仪表端正、穿着统计表规定的裁判服装和裁判鞋，蓬头垢面，服装不整，不能担任临场裁判。
执行工作，必须做到公正、准确、积极、稳定、裁判员参预弄虚作假、营私舞弊的，一经查出，除立即停止其工作外，将根据情节轻重，给以警告、严重警告，停止一年或两年裁判工作及降级和撤销等级裁判技术称号等处分。
裁判员应坚持原则，保持廉洁，不徇私情，严格禁止接受贿赂和变相的礼物，违者，将没收财物，给以从严制裁。
比赛期间要严格遵守作息制度，严禁饮酒、***，违者立即取消参加该次裁判资格。凡触犯弄刑律一律交当地公安部门处理。
禁止在裁判员与运动队之间，传播流言蜚语，拨弄是非，造成工作被动和同志之间不团结，违者，取消参加该次比赛的裁判员资格，直到降低裁判员技术等级称号。
比赛期间应开办篮球裁判培训练班，主要进行基本功和提高实践能力的训练。
认真贯彻“篮球裁判员守则”。
四、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容
国际级裁判员的晋升考核一、由中国篮协裁委会推荐,并征得有关省区市体委(篮协)的同意,以中国篮协名义向国际篮联推荐和申请,参加国际篮联组织的考试。经国际篮联考核批准后,由国家体育总局审批公布，发给证书、证章、胸徽。
报考条件
必须是模范遵守各项规定的优秀国家A级裁判员,思想作风正派,有良好的职业道德和较成熟、稳定的裁判业务水平。
年龄在三十八周岁以下(以临考时身份证出生日期为准)，形体、仪表、气质较好。
应具备一定的英语听说、读写的能力,能运用英语独立执行临场工作;在中国篮协组织的英语考试中成绩合格。
有较好的篮球技能和一定的技战术理论。
五、申报篮球国家级裁判员的条件及考试内容
报考条件
思想作风正派,有良好的职业道德和一定的业务水平;
晋升已达二年的优秀一级裁判员;
男子年龄在三十六周岁以下,女子在三十五周岁以下(以临考时身份证出生日期为准);
参加全国正式比赛的临场裁判工作达二次以上。
形体、仪表、气质良好。
年龄在二十五周岁以下有培养前途者，在同等条件下优先考虑。
考试科目
临场执裁;
篮球竞赛的有关法规、规则、裁判法、篮球技战术理论;
篮球技术、战术实践;
英语;
体能测验：1.国际篮联20米渐进折返跑2.男子3000米,女子1500米。标准附后。
国家级裁判员晋升考核的审批原则是各项考试均需达到规定的及格标准,以临场考试为主,结合其它报考条件及平时表现综合评定。
看了很多的篮球比赛，你知道篮球比赛规则吗?篮球比赛规则作为篮球的精髓，你懂得多少呢?下面我们来学习下篮球规则大全之篮球比赛规则。
篮球规则大全之篮球比赛规则一：场地和用球
比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线(5.80 米)、一条两分球线(6.75 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。可使用传统篮球场的半场。 所有级别比赛统一使用6号球(肯德基三人篮球赛2014赛季可同时使用7号球)。
篮球规则大全之篮球比赛规则二：球队
每支球队应包括4-6名队员和1名领队，其中3名为场上队员，其他为替补队员。
篮球规则大全之篮球比赛规则三：比赛裁判
比赛裁判应由1或2名临场裁判员和2-3名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。
篮球规则大全之篮球比赛规则四：比赛开始
比赛开始前，双方球队应同时进行热身。双方球队以掷硬币的方式决定第1个球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权，每支球队必须有3 名队员在场上才能开始比赛。
篮球规则大全之篮球比赛规则五：得分
在圆弧线以内投篮中篮得1 分，在圆弧线以外投篮中篮得2分，罚球中篮得1 分。
篮球规则大全之篮球比赛规则六：比赛时间/胜者
规定的比赛时间为1节10分钟。在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在进攻队和防守队完成一次传递球后，一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。然而，在规定的比赛时间结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期。决胜期开始前应有1分钟的休息时间。决胜期中率先得到2分的队获胜。如果在预定的比赛开始时间球队不到场,或不能使3 名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果比赛因弃权而告负，比赛得分应记录为 W-0 或 0-W (“W”代表胜)。
如果某队在比赛结束前离开比赛场地，或该队所有的队员都受伤了和/或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。如果发生因缺少队员使比赛告负的情况，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛因弃权而告负的得分，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的队得分应登记为0。某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个联赛中的比赛资格。 常规赛如果比赛计时钟不适合设定运行时间的长度时，可以采用根据比赛的持续时间设置比赛得分数限，建议采用20分钟/21分方式。
篮球规则大全之篮球比赛规则七：犯规/罚球
在某队犯规达到6次后，该队处于全队犯规处罚状态。在某队犯规达到9次后，随后的任何犯规都被认为是技术犯规。为避免疑义，依据规则第15条，基于侵人犯规的次数,队员不被逐出场外。对在圆弧线以内做投篮动作的队员犯规，应判给1次罚球;对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规，应判给2次罚球。对在做投篮动作的队员犯规，球中篮，得分有效，追加1次罚球。某队全队犯规的第7，第8和第9次总是判给对方2次罚球。第10次和随后的全队犯规以及技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方2次罚球和球权。这条也应用于对一个正在做投篮动作队员的犯规，但不按照7.2和7.3判罚。由违反体育道德的犯规或技术犯规得到的'最后一次罚球之后，球权保留，比赛将在场地顶端的圆弧线外，以进攻队与防守队队员之间的传递球方式继续比赛。
篮球规则大全之篮球比赛规则八：如何打球
在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后：非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非底线后)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。此时，防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后。如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。如果防守队抢到篮板球或者抢断了球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。
任何死球状态下给予任一队的球权，应在场地顶端的圆弧线外，以(进攻队与防守队)队员之间的传递球方式开始比赛。若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。出现跳球情况时，球权判给防守队。
篮球规则大全之篮球比赛规则九：拖延比赛
拖延或主动地消极比赛(例如不尝试得分)应判违例。如果比赛场地装备了投篮计时器，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在和防守队传递球后，或在球篮下方得分后)，12秒计时器应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装备12秒投篮计时器，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。
篮球规则大全之篮球比赛规则十：换人
当球成死球时并且进攻队尚未与防守队队员之间传递球前，允许任一队替换球员。替换上场的队员在他的队友离开场地，并与他发生身体接触后，方可进入场地。换人只能在球篮对侧的端线外进行，替换队员无需告知裁判员和记录台人员。
篮球规则大全之篮球比赛规则十一暂停
每队拥有1 次30 秒的暂停。在死球状态下，一名队员可以请求暂停。
篮球规则大全之篮球比赛规则十二： *** 程序
如果某队认为裁判员的某个宣判或比赛中发生的任何事件损害了该队的利益，则必须按照以下程序进行 *** ：该队1名队员在比赛结束后、裁判员签字前，应立刻在记录表上签字。该队应于赛后30 分钟内提交一份文字说明并且把1000元人民币保证金交给裁判长。如果 *** 被采纳，则该笔保证金予以退回。全国总决赛期间提供比赛录像，该录像仅用于决定最后一次投篮是否于比赛结束前出手，以及/或者该投篮应该得1分或2分。
篮球赛一场多长时间
篮球赛一场多长时间，生活中有很多人喜欢看篮球比赛，特别是男生们，所以他们对于篮球比赛的规则是很懂的，但对于很少看篮球比赛的人来说是不知道篮球赛一场多长时间。
篮球赛一场多长时间1
NBA一般为48分钟，CBA为40分钟。NBA中一场篮球比赛分为两个半时共4节，每节12分钟，加时赛是5分钟，节与节之间的休息时间是130秒，半时之间休息15分钟，第四节与加时赛之间的休息时间是100秒，CBA每场比赛每节时间为10分钟。
篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
篮球赛中，标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。
地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。
篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
球篮包括篮圈和篮网。篮圈由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，更大为2.0公分。
篮网应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
两面篮板应以透明的材质制成，更好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。
篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的'上缘必须与篮圈上端相接。
篮球赛一场多长时间2
根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。 如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。
如果某一队在比赛场地上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。同样的，如果一队在比赛中场上人数少于3名，比赛即宣告结束。
篮球比赛休息时间
半时间的比赛休息期间应为15分钟。
1、一次比赛休息期间开始：
①比赛预定的开始之前20分钟；
②当结束一节的比赛计时钟信号响时。
2、一次比赛休息期间结束：
①在第1节的开始，当球在跳球中离开主裁判员的手时；
②在所有其他节的开始，当掷球入界队员可处理球时。
篮球赛一场多长时间3
国际篮联的一场比赛40分钟，分四节，每节十分钟，一场比赛打完大概两个小时左右
NBA的一场比赛48分钟，分四节，每节十二分钟，一场比赛打完大概两个半小时左右到3个小时左右。
比赛 *** ：
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
得分种类 ：
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。
进行方式 ：
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 选手替换 ：
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
罚球 ：
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
总不是 需要比赛双方 尊重裁判尊重对手，服从裁判的判罚友谊之一比赛第二，赛出风采赛出水平。
基本规则一：
1.比赛 ***
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1）控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
2）进阶段技巧
假动作
1.摇摆腰部
2.举手开足
3.球和足部方向相反
4.假投篮
5.摇摆颈部
6.驻足
篮球比赛规则 （FIBA＆NBA）
· 之一章 比赛
整个"篮球规则"中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。
o 之一条 定义
§ 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。
· 第二章 尺寸和器材
o 第二条 球场尺寸
§ 一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
二、对于国际篮联主要的正式比赛(见"正式比赛程序"第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
四、天花板或更低障碍物的高度至少7米。
五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。
o 第三条 线条及其尺寸
§ 本条款所提到的线条要：
§ 一、用相同颜色画出；
二、宽度为0.05米(5厘米)
三、清晰可辨。
§ (一)界线
§ 1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
(二) 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
§ (三)罚球线、限制区和罚球区
§ 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。
§ 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：
§ (1)之一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。
§ (2)之一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。
§ (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。
§ (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。
§ (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。
§ (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。
§ (四)中圈
§ 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
§ (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：
§ 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；
§ 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；
§ 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。
o
§ (六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出：
§ 1、在记录台和球队席同侧的场外(见"球场尺寸"图)；
§ 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
§ 注解
§ 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、 *** 员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。 其他人员不得坐在球队席5米的范围内。
§ 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。
§ 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。
o 第四条 器材
§ 一、篮板
§ 1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。 它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。
§ 2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
§ 3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。
§ 4、篮板的前面要平整，并且：
§ (1)所有的线条画法如下：
§ a、如果篮板是透明的，用白色；
§ b、若不透明，用黑色；
§ c、宽度为0.05米(5厘米)
§ (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。
§ (3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形：
§ a、外沿尺寸为：横宽0.59米(59厘米)，竖高0.45米(45厘米 )
§ b、长方形底边的上沿要与圈顶水平面齐平。
§ 5、篮板要按如下要求牢固地安置：
§ (1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行；
§ (2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方；
§ (3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。
§ 6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求：
§ (1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部更低为0.35米(35厘米)；
§ (2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)；
§ (3)篮板前、后面距底部更低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。
§
§ 7、篮板支架要作如下包扎：
§ (1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同；
(2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的更低高度为2.15米。包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)
§ 二、球篮 球篮包括篮圈和篮网。
§ 1、篮圈要按如下要求 *** ：
§ (1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色；
§ (2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，更大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网；
§ (3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等； 注：我们建议：更好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。
§ (4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)；
§ (5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件：
§ a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性，并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全；
§ b、具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时，定压装置绝不能松动；
§ c、当定压装置打开时，篮圈向下转动，与原来水平位置的夹角不得超过30度；
§ d、当定压装置打开并不再施载后，篮圈要自运返回到原来位置。
§ 2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)
o
§ 三、球的材料、尺寸和重量
§ 1、球是圆形的，为认可的暗橙色；
§ 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成；
§ 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)；
§ 4、重量不得少于567克，不得多于650克；
§ 5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)；
§ 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。
§ 7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。
§ 如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。
§ 四、专用器材 主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用：
§ 1、比赛计时钟和计秒表
§ (1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。
§ (2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。
§ (3)计秒表用来为暂停时间计时。
§ (4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。
§ 2.30 秒钟装置
§ (1)该装置由30秒钟计时员操纵，用于管理30秒钟规则；
§ (2)该装置是自动的、倒计数型，并且是用秒来指示时间；
§ (3)该装置要具有这样的功能：
§ a、当任一队都不控制球时，装置上没有显示；
§ b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时，该装置能接着从停住的时间处继续计时。
§ 3、信号 按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材，它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响；
§ (1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ，记录员信号是同一种信号(仅在死球期间，就请求暂停、替换等事项，由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意)；
§ (2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。
§ 4、记录板 记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。
§ 5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。
§ 6、队员犯规次数标志牌 这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求：
§ (1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)；
§ (2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别写上1至5数字的标志牌，1至4的数字为黑色，5为红色；
§ (3)对于4 X12分钟的比赛，使用分别写上1至6数字的标志牌， 1至5的数字为黑色，6为红色。
§ 7、全队犯规标志 要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志：
§ (1)它们是红色的；
§ (2)宽0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，更好呈三角形，当它们放在记录台上时，要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。
§ 注：可以用电子的或灯光装置，但它们要符合上述要求。
§ 8、全队犯规指示器 是指明全队犯规次数的适宜装置。
§ 该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次；对于4 X 12分钟的比赛为5次)，表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八)。
五、对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材，见"正式比赛程序"第五节。
· 第三章 工作人员及其职责
o 第 5条 裁判员及其助理人员
§ 一、裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名，计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员各一名为其助理。
§ 二、也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员，使比赛顺利进行。
§ 三、裁判员及其助理人员要按照规则和国际篮联世界技术委员会确定的国际篮联对规则的官方解释来指导比赛。
§ 四、要特别强调：担任一场比赛的主裁判员和副裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。
§ 五、裁判员及其助理人员或技术代表都无权同意改变规则。
§ 六、裁判员(主裁判员和副裁判员)的服装是：
§ 1、灰色上衣；
§ 2、黑色长裤；
§ 3、黑色篮球鞋和黑色袜子。
o 第 6条 主裁判员的权力
§ 一、主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材；
§ 二、他要指定正式的比赛计时钟，并确认计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员；
§ 三、他不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的物品(见第十三条第六款)；
§ 四、他要在中圈执行跳球开始比赛；
§ 五、如遇裁判员对球中篮是否有效的意见不同时，他要作出最终的决定。
§ 六、当情况需要时，他有权停止比赛。如果球队在得到通知后拒绝比赛，或其行动阻碍比赛的进行，他也有权判定该队弃权；
§ 七、在每半时和每一决胜期终了，或任何他认为有必要的时候，他要仔细地审查记录表和核定比分，并确定剩余的比赛时间；
§ 八、在与技术代表和(或)记录台人员的任何商议后，他总要做出最终的决定；
§ 九、主裁判员有权决定规则中未明确规定的事项。
o 第 7条 裁判员宣判的时间和地点
§ 一、裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出宣判。
§ 二、他们须在预定的比赛开始前20分钟到达场地，即开始行使权力。比赛结束时，经主裁判员批准并在记录表上签字，终止了裁判员和比赛的联系。
§ 三、在比赛休息时间内发生犯规的罚则要按适当条款的规定执行。
§ 四、如果在比赛时间终了和在记录表上签字的期间，队员、教练员、助理教练员或随队人员有任何不道德的行为，主裁判员必须在记录表上注明发生了事伯，并保证向负责的部门提交详细的报告，负责的部门要予以适当而严肃的处理。
§ 五、任一裁判员无权取消或质问另一名裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。
§ 注解 在比赛的结尾，如果对比赛时间的确切终止有疑问(例如：计时员违例、争球或犯规后未停止比赛计时钟)，裁判员要：
§ 一、在下列时候立即互相商量，以确定比赛剩余的确切时间：
§ 1、当投篮球离手时；或
§ 2、发生违例、争球或犯规时。
§ 二、如果有进一步磋商的必要，主裁判员要向地场的技术代表征求意见，并听取记录台人员的陈述。 主裁判员要作出最终决定。
§ 三、如果在下半时，或决胜期结束的同时或在此前发生犯规，而完成罚球后需要有决胜期，那么，结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规，要看作是在比赛休息时间内发生的犯规，按适当的条款处罚。
§ 四、如果其中一队提出 *** ，主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。
o 第 8条 发生违犯时裁判员的职责定义：
§ 违犯：任何由队员或教练员构成的犯规或违例。
§ 一、发生违例时：
§ 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；
§ 2、随后按"裁判员手册"上所确定的手势要求依次完成手势；
§ 3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。
§ 二、发生侵入犯规时：
§ 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；
§ 2、随后他要指出构成犯规的队员； 如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认；
§ 3、然后，裁判员要按"裁判员手册"中确定的报告犯规的程序向记录台报告；
§ 4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。
§ 三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。
§ 注解
§ 一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。
§ 二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。
§ 三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。
o 第 9条 记录员和助理记录员的职责
§ 一、
§ 1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员；
§ 2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分；
§ 3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。 同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员；
§ 4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员；
§ 5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员；
§ 6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见；
§ 7、他要按下述做法使用全队犯规标志：
§ (1)对于2 X 20分钟的比赛： 某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志；
§ (2)对于4 X 12分钟的比赛： 某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志；
§ 8、他要按第三十二条实施替换；
§ 9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成死球。 他要注意：只有在死球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。
§ 二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。
o 篮球规则第10条 计时员的职责
§ 一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间；
§ 二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队；
§ 三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号；
§ 四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了；
§ 五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员；
§ 六、计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。
篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。
· 第四章 队员、替补队员和教练员
o 第12条 球队 每个队要按下列要求组成：
§ 一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员；
§ 二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员；
§ 三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员；
§ 四、其中一名合格参赛的球员是队长。
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