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简介: 洪彬 号:一见行者 原名:许鸿彬 中国教练技术学院创始人 国家教练技术高级导师 1980出生于福建漳州诏安县四都镇,人生导师、前清华大学电子商务讲师、作词家、著名商业模式设计师、美食家, 代表作品《师父》《感召之歌》《EMO》《感召的游戏》《我的教练》《蜕变不容苟且马虎》。
轻音乐吧,(轮廓)(StrangeGirl)(stories)带英文的歌名是叛逆的鲁鲁修里面的,还可以
教练真的是这个世界上最为有趣,又最为奇妙的个人发展的工具,它能够促动你认知层级的提升,帮助你跃迁为全新的、你想要成为的自己。
每一个人都希望自己能够拥有更美好的生活、更绚烂的事业、更融洽的人际关系,以及与家人更好的心灵连接,教练可以更大程度的赋能给我们自我成就的工具,从而活出那份自在与恩典。
关于教练技术的培训,多数人遇到到它的时候,都是处在自己人生的十字路口,我们觉得自己的生活也还过得去,但又觉得它应该变得更好,可能又不知如何下手、动力不足、路径不清。在朦胧、困惑或焦虑的召唤下,我们觉得到了必要的时刻,来深入了解自己、读懂自己、提升自己,从而追寻更佳的人生。
教练技术根植于积极心理学,并通过咨询顾问和辅导赋予我们蜕变、转化的力量。
人们来参加教练的课程,以及来做教练的交谈和个案,都是为了进一步的了解自己,我是一个怎样的人?我是谁?我的核心价值观以及核心的优势有哪些等等。
只有当你更深层次的理解自己的时候,你才能够活出你真正想要的、极致的人生。
接触教练技术之后,可以通过运用教练的技能与工具,让自己的人生进一步的去发展和绽放。如果有意愿,还可以向专业教练方面发展,通过教练,通过专业化的工具和 *** ,发展他人。
通过教练谈话来教练他人,我们将能够帮助他人更好的设立目标,更好落实有效的行动,更好的去实现他们人生当中想要的改变,以成长为自己真正想要的样子。
从本质来讲,教练的基本假设是,任何困难、问题的化解之道,都在于本人,都要向内求,本自具足。所以教练的职责就是去辅助被教练者,用内在的智慧探究和挖掘出解决方案来。
教练过程是积极正向的、高度赋能的对话,它是以教练目标为导向,去解决我们的一些困难和问题,并且更大化个人的潜能和绩效表现,从而提升他的生活和工作。
所以,教练过程主要是聆听、告知、讲述,并以此赋能一个人,去实现他的目标和他想要的改变。
教练的主要类别有以下几种:
之一,是生命教练,或者叫生活教练。一个人透过学习教练,然后教练他自己已经叫人他人。更加满足的。让自己。心驰神往的有效的人生。
还有的是商业教练,为企业家,创业者以及一些商业主,帮助他们的事业,进一步的成长
我们还有的是企业教练或组织教练来帮助 *** 机构,本地的以及国际的一些企业,公司。来实现令人满足的,有效高效的。肾脏的工作力量。
教练进一步的呢,还有一系列其他的分支,比如职业生涯教练,关系,教练。父母,家人,亲子教练等等一系列的多个方向,是我们可以基于自己的热忱, *** 来发展和导向自己的教练。
进化教练会为大家提供教练的一系列基础,技能,以及如何将它运用到你的生活,事业,企业组织以及任何其他的理想,进一步去发展,拓展运用的领域。
你还会学习到的一个板块,叫做核心稳定性~核稳。它是关于你个人的基础,让你成为一个强而有力的人。
当你完成进化教练,不仅你成为一个更好版本的自己,同时你还学习到了关于教练的技能,工具和核心胜任力。
就像。蝴蝶从毛毛虫哈蜕变而成为蝴蝶一样,哈,蝴蝶也是我们创问以及进化教练的一个标志性的象征,那让我们自己可以不断地选择自己,成为更好版本的自己。
我们进化教练哈,它的独特之处呢,是基于12项核心的教练原则而设置的。
今天呢,我先跟大家分享其中的,四条,让大家了解一下,在这个教练,教育项目当中,我们需要聚焦的需要去核心学习的是什么。
这条原则赋能,我们去成为一个。请觉得有觉知的,有意识的,现实的共创者。
这帮助我们去理解自身的力量,自身的潜能,我们是有创造的能力,去共创现实的。
因此你不再会误以为人生它只是发生降临到我们身上,它只是一系列事件,发生让我们遭遇到而已。而是说我们在所有发生的这些人和事件和情境当中,不是没有掌控力的,不是没有办法去规范它的。而且我们是有力量,有能力,去创造,共创我们自己的现实。
这是一条非常强有力的教练原则,他把你直接的扔到了,驾驶员的这个主使原位置上,让你理解到自己是有这份力量去创造自己心之所向的人生。
那如果我们继而教练他人。也是去赋能他人,去成为有意识的现实的共创。
如我们所知,这样的原则说起来容易,要做到和出来是难的。
当人们了解到这个核心教练原则的时候,他们问的之一个提问往往是:我理解。当我创造正向成果的时候,确实如此。那么当产生负向成果的时候呢?那些冲突,那些问题和困难的时候呢,也是我共创的现实吗。
然后我们步入到第二条核心原则。这是我们人生当中所发生的所有体验,都是为了我们的成长,进化与学习。
也就是无论我们人生当中所发生的所谓正向或负向的际遇遭遇,它都是为了我们的成长和学习,每一个体验当中都包含着宝贵的关键的学习点。
因此,当我们人生当中遇到任何的事件和情境的时候,我们可以扪心自问的是,我从这当中要学习到的是什么,这当中要教会我的是什么,通过这件事情要让我产生怎样的成长,可改变,所以每一个体验都是来帮助我们,成为更好的自己,活得更好的,所以,我们不必对一些境遇感到非常的过激反应或者是悲伤。
我们就不再是人生当中发生的那些境遇的受害者,被动地遭受者。无论我们遇到怎样的挑战,哪怕障碍的时候,我们都始终秉持这样一个积极正向的心态和心智模式,无论正向还是负向的事情发生。这个体验都是为了让我来成为更好的自己,为了我的学习计划和成长而来的。
那如果你就是秉承这样一种正向的心态的,你现在此刻的身体一定很放松,因为当我们抱持这个原则时候,我们就能够真正的全然的更大化,人生任何的发生来服务于我们自身的成长与进化。
一旦你真正理解了拥抱了之一条原则,我们创造了自己的现实,并且秉持第二条原则:那就是人生当中所有的体验都是为了支持我们的成长,进化,与学习,从而成为更好的自己的,那么我们就很容易进入第三条原则。
第三条原则,教会我们每一个人都有其独特的核心本质,都有其独特的,人生目的与意义。
透过此我们将学会去回答每一个人来到这个星球上会问的,会想要去找寻答案的那个根本的纪要的提问,那就是我人生的目的何在,意义何在,我人生的使命是什么,我来到这里是为了要做什么,我的人生的热忱, *** 是什么,以及如何将它带到我的日常现实中。
即由此,你开始能够享受自己的这份临在,自己这个生命的存在,你开始步入到一种不费力的心流状态,并且去活出那份快乐,幸福,灵动动态的人生,多姿多彩的人生。
这样你的人生将变得有乐趣的多,因为你的人生已经跟你的本愿,意义,贡献,你的天赋,才华以及潜力协同一致,从而能够活出一个启迪人的,鼓舞人的,喜悦的,享受的人生。进一步的能够去赋能,影响他人活出这样的人生,如果你在未来也选择去从事专业教练的话。
在这里,我想要提及的第四项原则就是,每一个人都是具有创造力的天才。
我们的困难是怎样找到自己的人生使命和意义?
这个指的是,当我们了解了自己的人生,本愿和意义之后,我们进一步挖掘自己的人生天赋与才能。并且在此生有空间与时间去表达,抒发并分享自己的这些天赋才华。
我们在开始的时候,小的时候是有这样的一份热忱 *** 的。但然后呢,生活占据了我们。我们开始考虑养家糊口,赚钱养家等等这些问题,我们开始妥协,选择做那些安全的,但并非我们心之所向的事情。
当你来参加这样一个教练教育的培训项目,这个过程会让我们知道:不,你不用去妥协!是,你可以去活出你人生的本愿,心之所向的 *** 。你可以去表达你内心最渴望的愿景,并且能够在日常生活当中把它活出来,你变成了一个身心内外协同一致的,真实的,每时每刻,此时此地都临在当下的一个存在。
另外一个,我想要隆重给大家推荐的是我们的进化教练,除了这些核心的进化原则之外,他也是深深地根植于情绪,智商这个领域的。
因此在课程中我们也会学习怎样运用情绪,智商,情商来规范,管理我们自己。如何将情绪运用到更佳,有益于我们的工作与生活,进而能够有一份强有力的社会临在,让其他人跟我们相处的时候能够感到自在儿不费力。
借此,你将触及到进化教练的核心脉搏,那就是我们每个人内在本自具足的自驱的这份。进化自我,乃至改善改变世界的那份动力。
我们知道当今世界,当今社会存在着很多的问题议题,期待我们去解决,透过参加这样的教练,多问问题。
好,所以再为大家总结一下这个进化教练课程的关键学习成果是。
我们创造了我们的现实,每当我遇到一些困难,我总会觉得总有一些我能做的事,比如家人在遭遇一些困境,工作上超出自己职责范围的事情,边界有点模糊。我有时觉得接受自己不能改变的事情也是很重要的,请问佐大师,这个理解对吗
你会学习到机要的教练技能,工具,胜任力,包括聆听,关系,联结提问以及运用静默。
你将学会如何开展,教练谈话,如何运用教练模型以及。
以及赋能性的教练流程,你同时会学习如何运用强有力的社会情感智商~情商。
因此,你将良好的管理自身的情绪,做好自我的调节,将情绪更佳运用到有益于你的社交互动中。
你将学会如何临在当下,与被教练者同在,创造强有力的教练场域。
这个我们称之为教练的转化,蜕变式的临在。你学习到。如何在任何时刻,当你出现在一个房间,或者加入一个对话中的时候,你能够去呈现自己的这种具有转化蜕变力的临在,并且人们都能够感受到。
在这场教练教育的过程当中,在后半段你也将能够触及到你的灵性智慧,也就是你内在本自具足的智慧,你将会触及到你本身的力量,去释放出你的潜能,去活出你的人生,本愿,使命。
是的,这是一个非常美妙的非常美好的学习成长过程,而且他是多维度的。你不仅学习去成长自己,去利益自己的生活,事业,职业生涯。并且你将会学会一套教练他人的技能,整个教练学习的过程都是在至少两个维度上发生的。
更令我们激动的是进化教练同时也是完全符合于ICF,也就是全球教练联合会的标准和要求,ICF是我们管理管辖全球的教练培训,资讯。和教育标准的机构。
也就意味着,当你完成了进化教练三个模块的学习。得到认证之后,你也自动的拿到了ICF的全球认证。然后呢,它代表这你有着专业的标准的核心胜任力来做专业的教练。当然取决于你学习之后,选择将你的所学运用到你的日常工作生活中还是成为一名专业的教练。
因为和ICF国际教练联合会的这种协同一致性,统一标准,对于我们当今的这种全球世界范围的教练的运用和工作是非常重要的,所以我们也会教大家ICF的核心胜任力。
其中一项核心胜任力就是直接沟通,你将学会如何去直接的透明的真实的去讲述去跟他人联结,去体现出你的这份教练流程。
另外一个我们叫做创造觉察,也就是帮助人们去产生突破,领悟,洞见,我们在教练当中称之为啊哈的灵光一闪的时刻,人们意识到领悟到一些他们生活事业相关的东西,将永远改变他们的眼光和看法。
还有,我们会学习到的是:如何帮助被教练者去设计行动,去规划组织、设定他们的目标,并且有效达成管理他们的进程,让自己保持问责,去成为自己想要成为的人和改变。
还有很令人振奋的,会学习到的是教练的职业伦理和职业标准,道德操守,以及信任与亲密,这在教练当中是非常重要的,包含我们如何用教练领临在来创造出一个空间,一个场域,让人们感觉到足够的安全,打开,分享和解析他们自己的人生境遇。
所以呢,他既是教练我们的心之所向的唤醒,又是一个灵性层面的,让我连接自己灵魂的本源,同时,它又是非常落地,实操的教会我们教练技能工具和胜任力。如何将它运用到我们的日常生活去,真正创造出有效的改变。
参加过进化教练的学员们会立即受到的一些获益,收获是什么呢?当他们学习了之一,第二模块之后,他们立即就会产生了一些变化是什么呢?
一则,是他们立即感受到压力,焦虑,无奈不知所措这些方面的锐减。
他们开始感觉到恢复平衡的,协同一致的,平静下来的。
他们感觉到自己的情绪更稳定,更加有效的管控,更少的过激的戏剧性,然后不会在面对一些这样自己觉得不舒服不愉悦的情境的时候,产生过激的情绪反应,并且身体键康状况也开始有显著的改善。
如果你是处在工作中的,或者你是组织委派你过来参加教练课程的,你会立即感觉到这份强有力的教练的临在,能够有效辅助你去应对和解决工作场合所面对的压力和焦虑。
因此,生活变得更容易,自在,变得更好。
人们还会分享到的是,他们变得更容易聚焦,专注,有更强的记忆力,以及更强的临在当下感。
并且能够去疗愈去转化过往所发生的一些情景而因此产生的不断重复的障碍。
他们学到了更为有效的沟通技能,让自己从而有了更每好的爱恋关系,伴侣关系,合作伙伴关系,家庭关系以及人际关系总体的提升。
学员们有了更好的抗逆力,复原力,喜乐的感觉,以及身体充满精力以及“我能做到”的态度。
教练技术,它是一个这样的课程:
教练技术让你更从容淡定地面对生活和压力。
教练技术让你更明确自己的目标,让你明白自己内心真正想要的。
可以看到你过往人生为人处事的行为模式。从而扬长补短令到自己更完美。
可以在你内心树立强有力的信念。从而全力以赴去实现你的目标。
教练技术告诉你对错好坏输赢不重要,重要的是这件事的结果有没有偏离你想要的目标。
教练技术教你如何带领你的团队,或者在团队中你如何影响他人。
教练技术告诉你要照顾好身边的人。并且会让你认识到付出和索取的人生会有怎样的区别。
教练技术可以厘清你的目标,反应真相,迁善你的心态,从而完整计划付诸行动。
教练技术可以令到你无论在任何条件环境下,都不会放弃。永远保持积极乐观的心态。
教练技术让人跟人的沟通更畅快。会凝聚家人朋友的关系,令到你身边的人身心更健康。
教练技术可以让你脱胎换骨重新认识自己,会让你更自信勇敢坦然的面对人生中的挫折与成功。
教练技术会庆祝你的成功,接受自己的失败。从中学到什么是最重要的。
教练技术会令到你的脾性温和,冷静。就算发火都会有个正面的理由。
教练技术会告诉你什么叫承诺,怎样才是全力以赴。还会告诉你什么是付出,负责任。
教练技术会告诉你当你要放弃的时候请再试一次,当你忍无可忍时请再忍5分钟。
教练技术会令到你怀有感恩的心,感谢生命中帮助过你伤害过你,支持你成长的人。
教练技术会让你脱去身上的盔甲卸掉你所认为的包袱,从容面对往后的人生。
教练技术会让你的能量无限大。让你无法相信自己原来很多事你都会做,只是你没有去做
教练技术,就是这样一个让你生命精彩绽放的课程!
教师节适合唱的歌曲有:《感谢有你,老师》、《总有你鼓励》、《没有鲜花的舞台》、《老师 我总是想起你》、《感恩的心》等等。
一、《感谢有你,老师》
我像迷途羔羊,每当陷入迷惘
你总是在我身旁,指引正确的方向
曾经年少轻狂,曾经意志飞扬
你总是在我身旁,照耀永恒的明光
你带给我喜悦和平安,无限的恩情满怀温暖
你带给我改变和成长,飞越宽广的门窗
感谢有你日子更有意义,感谢有你生命充满涟漪
在我的人生旅途中,您就像一座灯塔
照耀着我指引着我正确的方向,误入歧途这四个字才没有出现过
千言万语都无法表达我的心意,只有衷心的对你说一声
谢谢你老师,你带给我喜悦和平安
无限的恩情满怀温暖,你带给我改变和成长
飞越宽广的门窗,感谢有你日子更有意义
感谢有你生命充满涟漪,感谢有你日子更有意义
感谢有你生命充满涟漪
二、《没有鲜花的舞台》
我像迷途羔羊,每当陷入迷惘
你总是在我身旁,指引正确的方向
曾经年少轻狂,曾经意志飞扬
你总是在我身旁,照耀永恒的明光
你带给我喜悦和平安,无限的恩情满怀温暖
你带给我改变和成长,飞越宽广的门窗
感谢有你日子更有意义,感谢有你生命充满涟漪
在我的人生旅途中,您就像一座灯塔
没有鲜花的舞台,没有掌声的独白
却用那紧握着粉笔的手,让每一种颜色盛开
不去想清贫的十几载,不去为早生的白发感慨
就在你不经意间回头间,已满山青松翠柏
你的注视,点亮天空的阴霾,你的嘱托,我会一路好好携带
我的过去,是你厚厚的关爱,我的未来,是你给我的一百
你的爱盛开,在没有鲜花的舞台。
三、《总有你鼓励》
别离夜象融化了一切,夜雨中她的影子渐细
在消失的那刻方知过去这关系,再经不起这风雨冲洗
别离夜梦和爱已关闭,夜雨中他将身份代替
为她举起伞子挡开我眼里的泪,瞬息间经已取走了一切
谁叫我这晚竟会跟你相遇,两心正好枯萎
谁叫我这晚竟会又重遇你,同在情路跌低
笑一声真凑巧哭也找到安慰,就像痛苦已再不有关系
热情就算枉费友情同样美丽,让无尽暖意回归
也许一生到底一切超出估计,但是我总会找到你鼓励
热情就算枉费友情同样美丽,恨愁用歌声代替
未来梦就如世界一切,没有一些东西可预计
但始终都去找只因有你再鼓励,再不必将我的心去关闭
谁叫我这晚竟会跟你相遇,两心正好枯萎
谁叫我这晚竟会又重遇你,同在情路跌低
笑一声真凑巧哭也找到安慰,就像痛苦已再不有关系
热情就算枉费友情同样美丽,让无尽暖意回归
也许一生到底一切超出估计,但是我总会找到你鼓励
热情就算枉费友情同样美丽,恨愁用歌声代替
四、《老师 我总是想起你》
每当我攻下难关得到奖励,啊!老师我总是想起了你,想起了你
想起你亲切的面容,想起你和蔼的话语
啊!从心里默默地向你敬意,向你致意
啊!亲爱的老师我怎能忘记你,我怎能忘记你
小苗儿结出硕果,怎能忘记春风春雨
啊!亲爱的老师,我怎能忘记你
我怎能忘记你,你时时刻刻常在我心里
常在我,你常在我心里,每当我有了创造得到荣誉
啊!老师我总是想到了你,想到了你
想到你慈祥的面容,想到你深切的教义
啊!从心里默默地向你敬礼,向你敬礼
啊!亲爱的老师我怎能忘记你,我怎能忘记你
小花儿吐出芬芳,怎能忘记园丁的培育
啊!亲爱的老师,我怎能忘记你
我怎能忘记你,你时时刻刻常在我心里
常在我,你常在我心里,常在我,你常在我心里
五、《感恩的心》
我来自偶然像一颗尘土,有谁看出我的脆弱
我来自何方我情归何处,谁在下一刻呼唤我
天地虽宽这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱,我还有多少泪
要苍天知道,我不认输
感恩的心,感谢有你
伴我一生,让我有勇气做我自己
感恩的心,感谢命运
花开花落,我一样会珍惜
我来自偶然,像一颗尘土
有谁看出,我的脆弱
我来自何方,我情归何处
谁在下一刻呼唤我,天地虽宽
这条路却难走,我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱,我还有多少泪
要苍天知道,我不认输
感恩的心,感谢有你伴我一生
让我有勇气做我自己,感恩的心
感谢命运,花开花落
我一样会珍惜,感恩的心
感谢有你,伴我一生
让我有勇气做我自己,感恩的心
感谢命运,花开花落
我一样会珍惜
为数不少的朋友们和我谈起这个话题,
就是上完教练技术课程,特别是走完三阶段,甚至做完教练之后,
事业人生都面临倒退,这是什么原因导致的呢?
我认为,主要有以下几点原因:
一.“知识的暴发户”病!
有些朋友上完教练技术课程,觉得自己增加了很多知识,收获了很多感悟,一下子就成了“知识的暴发户”,暴发户因为成功来得容易,目中无人的性格就特别明显,如果再去上更多的课程特别是心灵课(注意不是心理课),那就更加的自以为是,更要命的是“自以为别人都不是”,当有了这样的心态,就很难接受别人的看法,很难和人相处,很难融入团队,凡事都认为自己是对的,那么就和课程宣扬的范畴相反了。
解决之道:只是知道没有什么了不起,把知道变成做到才是真本事!
二,从事自己不熟悉的,高风险的行业!
我们知道,教练技术课程就是成果导向,三阶段的十大警句里有一句“承诺于事情的发生而不是它如何发生”,有的朋友曲解了这句话,因此就会变得不择手段,甚至铤而走险,离开自己熟悉的行业,去从事一些自己不熟悉的,风险极高的行业。我认识一对教练夫妻,做设计行业积累了巨大的财富,却在金XX课程中倾尽一生积蓄,把人际资源都刷爆了,最终夫妻俩现在都是“失信被执行人”,多么惨痛的经历!
解决之道:区分全力以赴和孤注一掷,防范风险!
三,将大部分的时间精力用来做教练和助教!
总是会有一些这样的人,他们很付出,热爱教练文化,身体力行去践行付出,去支持更多人成长,我们应嘉许这些大爱的付出的教练。但是,我曾经看到有个这样的报道,科学家在一个企业内做了研究,就是统计了所有员工“付出”“帮忙”其他员工的次数和影响,很明显的,在同事们看来,越是慷慨地拿出时间和精力去帮助其他同事的那些员工,在别人眼中的价值感越高,在职场中的社会地位越高。但是,请注意,这个统计还有另外一个数据:在个人生产力方面,最乐于助人的那批员工的生产力远远比不上其他同事,为什么?因为他们总忙着帮助别人干货,都没法把足够的心思放在自己的份内事上了。
解决之道:留意“修身齐家治企平天下”的先后顺序!
四,资金借贷,人财两空!
海星大家园之前做过调查,在教练技术课程里借贷的现象是很常见的,值得注意的是,据调查结果显示有50%的借贷最终不了了之,因为课程创造了一个“大爱信任负责任的环境”体验,请注意我说的是体验,所以很多朋友们就失去了防范之心,实际上在教练技术课程里借贷,因为教练技术课程和现实的环境有一个界限区间(说白了就是我找教练技术学员借钱,我现实身边的人不知道,不影响我现实的信用),有心人士反而更有可能欠钱不还,所以风险极高。
解决之道:量力而为,更好不借!
五,用教练技术解决所有问题!
有的朋友告诉我,多年来惨痛的经验就是,上完教练技术课程之后,因为太过热爱教练技术,所以在企业管理中时时运用教练技术,反而把“培训,顾问,指导,学习”等等有效管理手段给弄丢了,最终企业经营出现倒退。运用教练技术在企业管理中,可以获得立竿见影的功效,因为一家企业运营一段时间,必定会有一些瓶颈和盲点,需要用教练技术去清晰并实现更加高速的发展,但是如果只用“教练技术”,最常见的问题就是不懂说人话了,只会说“鬼话”在需要明确指令的场合,却一再问“你看到自己什么,你觉得还有什么可能性”,导致团队找不到北,那就得不偿失了。顺便提一下,在业界做得更好的那家教练技术培训公司,他们的总裁,可是整天去华为上课,目的就是学习更多精深的企业管理运营技能。
解决之道:什么手段最有效,就用什么手段管理,凡事绝不只有一个可能性。
以上五点,是我个人看法,如果大家觉得这五点意见,值得三阶段学员和教练们警惕,就请分享支持,让更多人参与到话题的讨论当中来,谢谢支持!
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