喝的是纯净水和功能型饮料,补充水分和电解质。
功能性饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。该饮料含钾、钠、钙、镁等电解质,饮用后迅速被身体吸收,及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态。
纯净水指的是不含杂质的H_O,简称净水或纯水,是纯洁、干净,不含有杂质或细菌的水,如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质,是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水。通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工 *** 制得而成,密封于容器内,且不含任何添加物,无色透明,可直接饮用。
佳得乐的蓝梅功能饮料.这是NBA球员补充体能的饮料.兰色是加了亮蓝成分,关键起补充能量的是里面的微量元素,最重要的是钠,所以真正的功能饮料都会有一点点咸.另外还有一点钾钙和多种维生素.
佳得乐或是国家训练中心自己配制的,可以迅速补冲能量,外面没卖的
蓝色饮料是可口可乐生产的
热带水果
味运动饮料“powerade”,是专供
奥运场馆
使用的
非卖品
。同时,专家表示运动饮料并不适合普通市民饮用,否则会对健康不利。
,“蓝色饮料叫powerade,中文名动乐,是可口可乐出的运动饮料。有热带水果味(透明瓶,蓝色的水)和柠檬西柚味(金色瓶,无色的水)等几种。它的主要成分是糖、多种电解质和
抗氧化物
,可以补充运动时丢失的营养,起到保持、提高运动能力,加速运动后疲劳消除的作用。”
这种蓝色饮料的味道究竟如何?曾经喝过这种饮料的网民对此意见不一,“蓝色透明心”说,“挺好喝,酸甜酸甜的。”“suki8523”却说,“两种我都喝过,都不咋好喝,但相对来说,热带水果的比较好喝一点。”“
娃娃头
雪糕”则表示,“味道一般了,一点点咸加一点点甜,橘子味道的好点,如果不是剧烈运动完,你喝这种东西肯定嫌它恶心的。”
目前市民在某些
网上交易平台
可以买到这种饮料,不过价格较贵,卖50元一瓶,店主表示该饮料在国外的价格是7美元。
同时,相关专家表示,运动饮料并不是什么人什么时候都可以喝的,只在运动量大、时间长、出汗量大时才可以适量饮用。在日常生活中经常喝运动饮料,各种电解质会加重血液、血管、肾脏的负担,引起心脏负荷加大、血压升高,造成
血管硬化
、中风等。
一般运动员都不会随便喝饮料的,其实那只是赞助商的瓶子而已,里面都是自己配的东西,一般是盐+葡萄糖混合液体,很难喝的,葡萄糖粉超市有卖
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