羽毛球扣球的手势是什么样的 本人不太规范/赵剑华羽毛球握拍姿势

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羽毛球扣球的手势是什么样的?本人不太规范

杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

80年代的羽毛球“四大天王都是谁

〖壹〗、年代的羽毛球“四大天王”分别是杨洋（中国）、赵建华（中国）、苏吉托（印度尼西亚）、弗罗斯特（丹麦）。杨洋中国。1963年出生，身高76米。1984年代表国家队参加第13届汤姆斯杯卫冕战，成为第三单打，五战全胜。同年9月，在第四届世界杯上，他击败多名世界名将，获得亚军。

〖贰〗、在20世纪80年代，羽毛球界公认的“四大天王”分别是杨阳（中国）、赵剑华（中国）、费罗斯特（丹麦）和苏吉亚托（印度尼西亚）。以下是他们的简介： 杨阳，中国羽毛球运动员，1963年出生，身高76米。他在1984年代表中国国家队参加了第13届汤姆斯杯，并在五场比赛中全胜。

〖叁〗、年代的羽毛球“四大天王”分别是杨阳、赵剑华、弗罗斯特和苏吉亚托。杨阳：中国羽毛球界的传奇人物，被誉为“王中王”。

〖肆〗、年代的羽毛球“四大天王”是杨阳（中国）、赵剑华（中国）、苏吉亚托（印尼）和弗罗斯特（丹麦）。杨阳 中国。1963年生，身高1．76米。1984年，他代表国家队参加第十三届汤姆斯杯卫冕战，出任第三单打，五场球均获胜利。

〖伍〗、杨洋以其卓越的成就被誉为世界羽毛球“四大天王”中的“王中王”。 赵建华，中国羽毛球运动员，1965年出生，身高82米，擅长左手拿球拍。1984年底，他在苏格兰公开赛上一举夺冠，击败了包括弗罗斯特和尼尔霍夫在内的世界名将。1985年1月，他与弗罗斯特和韩健共同获得了男单冠军。

〖陆〗、那么在羽毛球世界中的时代标杆又是哪些人呢？在上个世纪八十年代，世界羽坛出现了四个传奇人物，他们的比赛都堪称经典。今天就带大家回顾曾经叱咤世界羽坛的“老”四大天王（排名不分先后）。杨阳：1963年出生，步伐灵活、身手迅捷，1984年帮助中国队获得汤杯亚军，1987年获得世锦赛冠军。

羽毛球握拍技术,正反收动作要领

〖壹〗、正手握拍动作要领： 握拍姿势：先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直。张开右手，手掌下部靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面。 手指分布：小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。 握拍力度：在击球之前，握拍要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。

〖贰〗、转动握拍时用眼睛注视握拍动作，听到停的口令后立即调整为正确的反手握拍技术动作，在视觉作用下更容易掌握反手握拍技术。 不同眼睛关注，通过手掌对拍柄的定位，听到停的口令后立即调整为正确的反手握拍技术动作。

〖叁〗、正手握拍：拇指斜着贴在拍柄的宽面上，食指位于拇指对面的宽面上，形成稳定的握拍结构。反手握拍：拇指可以与拍柄的宽面平行或稍倾斜地贴在宽面上，食指的位置相对更加收拢，以适应拍面的转动和击球角度的变化。

〖肆〗、反手握拍：在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上。 手指位置： 正手握拍：拇指斜着贴在宽面上，与食指形成V字形夹角。 反手握拍：拇指可以与宽面平行贴在宽面上，或者内侧贴在拍柄的内侧棱上，食指位置相对向中指收拢。

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