如果你以为空击只是摆摆拳、做个姿势，那就真把自己关在了健身房的门口。泰森式空击训练其实是一门把速度、角度和节奏揉成一团的艺术，完全不需要沙袋、铁靶或呼啦圈就能练出“看不见的对手也会被你的影子打趴下”的效果。下面这套方法不是吹牛的神秘配方...