在健身房里，有时你会遇见那种一看就知道懂的人，像灯泡里打亮的那束光，照亮了你对训练的困惑。李寿涛，就是这样的人物。别人谈起“举重教练”，他往往能把复杂的原理讲到像逗乐的段子一样简单易懂。有人说他是“动作发明家”，...