这篇文章综合了来自10篇及以上公开报道、研究论文、选手访谈和赛事讲解的要点，聚焦于世界马拉松纪录跑姿的核心要素，帮助你在观看比赛时不只看时间，还能看懂跑道上的小宇宙。所谓世界马拉松纪录跑姿，往往不是一个死板公式，而是多种因素的协同：重心控制、躯干角度、腿部节...