在自由泳里，呼吸和踢脚是两条关键的“节拍器”。没有顺畅的呼吸，游久了就像手机掉线，连水花都失踪；没有稳定的踢脚，速度就像慢动作播放，观众会误以为你在给海燕当伴舞。把呼吸和踢脚打成一组有机的协同，才能让自由泳像一场轻盈的街头舞，步伐一致、...