想要在泳道上从“勉强过关”走向“稳稳打出风格”的境界？这份面向二级运动员的自由泳训练计划，专门为你设计一套周密、可执行、又不吓人的训练路线。内容综合多篇公开训练资料的要点，又结合实际训练中的经验和常见问题，力求把...