如果你在视频平台刷到郭艾伦的防守训练，通常看到的不是花哨的扣篮，而是一连串扎实的基本功。这个系列视频里，郭艾伦把防守从玄学拉回到可练的肌肉记忆，他的动作看起来简单，却隐藏着节拍和对抗要点。此文把你带进训练现场，剖析每一个防守动作的要点、训练方式、以及这位辽篮核...