最近在各大短视频平台热传的，是中国田径队的视频训练合集。无论是短跑的爆发力，还是接力的手传，画面干净利落，解说干货满满。下面把这些训练中的关键点、常见误区和实操要点整理出来，方便你在家里、小场地也能感受像国家队一样的训练节奏与专业氛围。文章围绕中国田径队视频训...