全程马拉松大概有多少步

  • 全程马拉松大概有多少步

    如果把全程马拉松看成一场距离的换算游戏,最常被问的问题就是:全程马拉松大概有多少步?答案并不是一个固定的数字,而是一个区间,取决于你的步幅、步频、速度、体型、路面、当天状态等多重因素。理论上,一段42.195公里的距离等于若干步,每一步跨出的距离就是你的步幅。...
    2025 / 10 / 11 7:35:48