嘿，泳坛的超级战士们，今天咱们不聊别的，就聊聊那令人头疼的“棒棒腿”。你是不是觉得，游泳成绩提升的龙头老大就是泡在水里反复练习？错啦！棒棒腿的炼成也有一套科学秘籍，掌握了这些技巧，腾空跃起那一刻，感觉自己像个海豚版的李娜！好了，废话不多...