哎呀，说到用棍子练自由泳那叫一个“酷炫上天”，但副作用也不少，尤其是手臂疼得你直打哆嗦。别急别慌，小伙伴们，今天带你们走一遭“手臂疼痛的神奇救赎之路”，说白了，就是那些不用去医院打吊针，也能自己应对的&ldquo...