怎么样才能彻底减掉大肚子水桶腰侧身弯腰运动直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手去够右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不要弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换方向重复一次，连做8次。屈腿运动仰卧位。哪些方法可以减肚子赘肉?1、茶水大家都知道...