下星期校运动会,我报了短跑,我要怎么样得起跑姿势和技巧呢?求大神过招...1、一是“预备”口令是时，肩应超过起跑线；二是第一步不宜过大；三是身体的重心要慢慢抬起。运动会跑步比赛规则跑步的规则有哪些1400米及400米以下包括4×100米接力的项...